Denn ihre Muskeln sind der beste Garant dafür, dass Sie lebenslang selbständig und gesund bleiben.
Bei uns werden Sie individuell und ganzheitlich hinsichtlich Ihrer Gesundheit durch unsere Vital- Coaches, ausgebildeten Übungs- und lizenzierten Fitnesstrainern betreut.
NEU NEU NEU ….. Unser „fle-xx“ – Beweglichkeitszirkel für Deine Gesundheit!
Eure Ziele und eure Gesundheit sind uns wichtig! Deshalb haben wir für Euch unseren Muskellängen-Zirkel „fle-xx“ hier im Studio integriert.
Muskeln können sich selbst nur verkürzen. Durch zu wenig oder einseitige Bewegungen bleiben sie dann zu kurz. Ist der Muskel zu kurz, bewegt sich das Gelenk nicht vollständig und schmerzt. Bevor man sich also kräftigt und noch kürzer wird, muss man erst die alten Längenverhältnisse wiederherstellen. Es gilt der Grundsatz der Physiotherapie „Mobilisation vor Stabilisation“ !
Konzeptvorstellungstage
Mittwoch, 24.07.2019, 10:00 Uhr oder Montag, 29.07.2019, 17:30 Uhr
Suche Dir einen Termin aus und melde Dich gern über unser Kontaktformular „Probetraining“ an oder trage Dich direkt in die Liste in unserem Studio ein.
Jetzt ist die beste Zeit, um mit Bewegung zu beginnen
Wir beraten und unterstützen Sie gern. Rufe Sie uns sehr gern unter 030 4212732 an oder schreiben Sie uns eine E-Mail an fitnessstudio@kantaera.com.
Ihr KANTAERA® Team
