Wie Sie mit dem richtigen Training Ihre Ziele tatsächlich erreichen?

 

Professionell betreutes Fitnesstraining- und Gesundheitstraining in Ihrem „KANTAERA® Sports Fitnessstudio“

 

Häufige Beschwerden wie Rücken- und Gelenksschmerzen, Verspannungen … können vermieden werden und auch Stoffwechselerkrankunge  lassen sich mit einem gezielten Muskel- und Gesundheitstraining im Fitnessstudio aufhalten.

 

Denn wir wissen: Aktive Muskeln machen gesund! 

 

Mit unseren Trainingsangeboten führen unsere professionell ausgebildeten Fitness- und Gesundheitstrainer und unsere Kurstrainer Sie persönlich zu Ihrem Erfolg.

 

Vereinbaren Sie hierzu einen individuellen Beratungstermin, denn die Sicherheit für Ihre Gesundheit steht für uns an erster Stelle.

 

Unser Gesundheitscheck ist das Navigationssystem zu Ihrem Erfolg. Abgestimmt auf Ihre Ziele erstellen wir gemeinsam Ihr Training, welches sich auch den Bereichen personalisierte/individuelle Trainingspläne, speziell auf Sie abgestimmtes Kraft- oder Ausdauertraining, die Nutzung unseres Milon-Zirkels sowie unsere Gesundheitskurse ergeben.

 

Denn betreutes Training ist der Schlüssel zum Erfolg!

Blog

31.10.2020
Informationen zur momentanen Situation!

Gemäß der härteren Maßnahmen der Bundesregierung zur Eindämmung der weiteren Verbreitung des Corona-Viruses ist ab November 2020 der Freizeit- und Amateursport untersagt.
Aufgrund unserer Gruppengrößen ist die Ausübung der Kurse nicht mehr umsetzbar. Des Weiteren sind wir für die Gesundheit unserer Mitglieder verantwortlich

Gemäß der erlassenen Maßnahmen werden wir somit ab 01. November den Kursbetrieb einstellen.

Details

Sportakademie

Kantaera Sportsakademie

KANTAERA® ist ein Cardio-Workout, das auf harmonische und sanfte Weise traditionelle asiatische Kampfkunst-Techniken und einfachste Aerobic-Elemente miteinander verbindet.

Mit einem Tempo von 128bpm liegt das KANTAERA® -Training unter der Geschwindigkeit eines normalen Aerobictrainings. Hierdurch werden die Bewegungspräzision und die Bewegungskontrolle, also gelenkschonende Übungsausführung, besonders betont – auch bei den ansatzweise schnellkräftigen Bewegungen der Kampfsportelemente.