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KANTAERA® ON TOUR in Herscheid

Das neues Jahr 2016 steckt voller neuer Events und Veranstaltungen, an denen auch KANTAERA® nicht fehlen wird.
Lasst Euch vom KANTAERA®- Konzept begeistern und nehmt an unserem ersten Workshop KANTAERA® ON TOUR in Herscheid teil.

Am Samstag, den 30. Januar 2015 von 11:00- 14:00 Uhr begrüßt Euch das KANTAERA®- Team in der Sporthalle der Gemeinschaftsgrundschule am Rahlenberg – Bergstr.7 – 58849 Herscheid.

Lasst uns drei Stunden den Boden zum Beben bringen, uns auspowern und mit Spaß an der Bewegung das KANTAERA®- Konzept kennen lernen. Ihr habt KANTAERA® noch nie ausprobiert? Dann meldet Euch schnell an und seid dabei, wenn wir Euch das KANTAERA®- Konzept präsentieren !

WIR FREUEN UNS AUF EUCH !!!

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31.10.2020
Informationen zur momentanen Situation!

Gemäß der härteren Maßnahmen der Bundesregierung zur Eindämmung der weiteren Verbreitung des Corona-Viruses ist ab November 2020 der Freizeit- und Amateursport untersagt.
Aufgrund unserer Gruppengrößen ist die Ausübung der Kurse nicht mehr umsetzbar. Des Weiteren sind wir für die Gesundheit unserer Mitglieder verantwortlich

Gemäß der erlassenen Maßnahmen werden wir somit ab 01. November den Kursbetrieb einstellen.

Details

Sportakademie

Kantaera Sportsakademie

KANTAERA® ist ein Cardio-Workout, das auf harmonische und sanfte Weise traditionelle asiatische Kampfkunst-Techniken und einfachste Aerobic-Elemente miteinander verbindet.

Mit einem Tempo von 128bpm liegt das KANTAERA® -Training unter der Geschwindigkeit eines normalen Aerobictrainings. Hierdurch werden die Bewegungspräzision und die Bewegungskontrolle, also gelenkschonende Übungsausführung, besonders betont – auch bei den ansatzweise schnellkräftigen Bewegungen der Kampfsportelemente.