KANTAERA® – Unser  Kursprogramm ab 15.09.2020

Während unserer Umzugsphase finden unsere Kurse an folgenden Standorten statt:

Vormittagskurse:  ab 15.09.2020 – Squash House, Vulkanstr. 3

Nachmittagskurse und Sonntags:  ab 17.09.2020 – Medi Sport e.V., Herbert-Tschäpe Str. 2-4

In beiden Hallen gibt es Umkleidemöglichkeiten (ohne abschließbare Schränke) und wenige Duschen. Bitte seid spätestens 5 min vor dem Kurs vor Ort. Die Hallen werden teilweise während der Kursdauer abgeschlossen.

MONTAG

medizinische WSG

10:00 – 10:45 Uhr

medizinische Gymnastik

11:00 – 11:45 Uhr

Yoga 

17:30 – 19:00 Uhr

DIENSTAG

Faszientraining

10:00 – 10:45 Uhr

KANTAERA® Gallas

11:00 – 11:45 Uhr

KANTAERA® Classic

17:00 – 17:45 Uhr

KANTAERA® Gallas

17:45 – 18:30 Uhr

MITTWOCH

medizinische WSG

10:00 – 10:45 Uhr

medizinische WSG

11:00 – 11:45 Uhr

Pilates

12:00 – 12:45 Uhr

KANTAERA® Power Flow

17:15 – 18:00 Uhr

Zumba

18:00 – 18:45 Uhr

DONNERSTAG

KANTAERA® Classic

10:00 – 10:45 Uhr

KANTAERA® WSG

11:00 – 11:45 Uhr

Wirbelsäulengymnastik

17:00 – 17:45 Uhr

Pilates

17:45 – 18:30 Uhr

FREITAG

SONNABEND

SONNTAG

KANTAERA® Classic

11:00 – 11:45 Uhr

KANTAERA® WSG

11:45 – 12:30 Uhr